蔡俐萍的生活時報

終於又到了一年一次的全家出門旅行~~酒店預訂優惠

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~飯店折扣碼住宿

所以這次我們住的這間釜山西面東橫旅館 - 釜山信用卡住宿回饋

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

夏日悠游消暑樂 安全健康最重要

: 高市府教育局為宣導學生暑假安全觀念，結合警察局、消防局、海巡署、毒品防治局與民間救難團體等，昨（十二）日在高雄捷運美麗島站舉辦「夏日悠游消暑樂、安全健康最重要」記者會，由三信家商舞蹈班師生以舞蹈、話劇創意演出，藉由青春活潑的肢體語言和表演藝術，傳達水域安全與反毒等觀念。（見圖）

教育局范巽綠局長表示，學期即將結束，學生最期盼的暑假開始，暑假前夕除了向辛苦的教職同仁表達慰勞，也要求各校務必加強暑假期間的校園安全與學生安全；校園除了開放提供學子、社區民眾使用，也積極辦理青少年暑期育樂活動，以鼓勵學生參與正當休閒活動，避免涉足不當場所，同時也提醒青年學子勿近危險水域、注意戲水安全，希望港都青年學子能享受快樂健康的暑期。

范局長強調，暑期港都校園與學生安全，需要家庭、學校與社會大眾關心，尤其需要親師生共同努力來維護，希望各級學校全力以赴，達到「零傷害零意外，反毒深根」的目標，讓高雄市青年學子享受安民宿預訂房間資訊全、快樂與健康的假期。

暑假一到，孩子們拋開學校的課業壓力，擁抱歡樂假期，每天宅在家裡3C不離身成為生活中的日常，也因此暑假往往是近視的高危險時段。父母們為了孩子的視力傷透腦筋，已經近視的小朋友，更因為點了散瞳藥水畏光，抗拒戶外活動，讓家有近視兒的家長困擾不已。

桃園八德新視界眼科診所院長楊國灝醫師表示，對於近視的控制是長期抗戰，因為近視不可逆，尤其現代孩童頻繁接觸3C產品，用眼過度容易加深近視。根據統計，國小開始孩子的視力每年平均增加100度，不但造成孩子們在學習上或運動上的不便，也有高度近視的風險。一旦近視到達600度，就是所謂的高度近視，容易造成青光眼、飛蚊症、視網膜病變，嚴重時甚至會產生視網膜剝離的風險，因此「防控近視」，成為現今家長最重要的課題。

楊國灝醫師指出，目前除了散瞳藥水及眼鏡之外，還有「角膜塑型鏡片」是矯正視力新選擇。這種鏡片設計是一種高透氧夜戴型硬式隱形眼鏡，夜晚睡覺時配戴至少6至8小時，因內緣具有多弧設計，利用角膜的可塑性，溫和加壓改變角膜弧度，使中央部分趨於平坦，接近正常視力的弧度，進而矯正近視。

由於睡眠中閉眼時間長達6至8小時，而長時間配戴硬式隱形眼鏡，則需要更高的含氧量來維持角膜的健康，因此透氧值就扮演鏡片好壞的重要關鍵。最近市面上有業者推出「超高Hype DK180」的新材質，是由國內長年臨床研發，是目前全球最高透氧值的鏡片。「超高Hype DK180」材質鏡片除了能有效矯正近視外，對於有過敏體質的小朋友，也可大幅降低因敏感而導致角膜破皮的機率，提供父母一項矯正視力的新選擇。

楊國灝醫師提醒，家中孩旅館訂房比價子若已經近視，應以減緩度數增加為首要考量，早期介入、持之以恆治療，幫助小朋友延緩視力惡化。有些家長認為「度數不深只是假性近視，只要點點藥就會好」，或是認為「戴眼鏡會讓近視越來越深」，反而延誤了配戴眼鏡的適當時機，讓孩子一直處於看不清楚的狀態，反而會加快度數飆升的速度。更重要的是要讓孩子遠離3C產品，注意近距離用眼的時間，才能幫助孩子視力免於惡化的命運。

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