終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間海德爾堡宜必思飯店 - 海德堡
快速預定酒店是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方網路訂飯店教學
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 170 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 櫃台保險箱
- 會議空間
- 美髮沙龍
鄰近景點
- 海德堡城 (3 公里)
- 海德堡大學 (1.8 公里)
- 海德堡大學舊校區 (2.6 公里)
- 海德堡聖靈大教堂 (2.9 公里)
- 卡爾泰奧多爾橋 (3.2 公里)
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏夜忽冷忽熱睡睡醒醒？冷氣這樣設定好眠更省電
:
【早安健康／宮崎總一度假推薦郎（日本睡眠學會理事）】
夏夜一樣睡得舒服的方法
難入睡、睡不著，再碰到夏天就更棘手了。例如，熱帶地區的夜晚，溫度、溼度都很高，漫漫長夜很容易讓人睡不著。如果一整晚都開著冷氣，就算把溫度調高一點，半夜還是會冷醒；若是設定一段時間後自動關掉冷氣，隨著室溫慢慢升高，又有可能被熱醒。所以，夏夜是最容易因為睡睡醒醒，而睡眠不足的天氣。
夏天因為平均氣溫、溼度都較高，造成睡覺時深層體溫不容易散熱，人就會輾轉難眠、不好入睡。幸好我們生活在一個科技發達的環境，可以巧妙運用電器用品，幫助我們一夜好眠。讓夏天也有優質睡眠的方法，就是睡前兩個小時先開冷氣，設定溫度為攝氏29度，降低房間裡的牆壁溫度。
大多數人在睡前都可以忍耐悶熱的天氣，上床後才會開冷氣。但是，這麼做只有房間裡的空氣是冷的，一旦定時關掉冷氣後，停滯在牆壁裡的熱氣就會釋放出來，讓房間裡的溫度急速上升，教人難以入睡。如果能夠事先降低牆壁的溫度，上床就寢後二、三個小時，定時設定再關掉冷氣，就能保持舒服的室溫，直到凌晨四點左右。
而身體在體溫最低的凌晨兩點到4點的睡意最強，之後體溫就會緩緩上升。所以凌晨4點後，為了要順利清醒，會慢慢提高體溫，不再讓身體冰冰涼涼的。也就是說，這種方法可以讓室溫在凌晨4點後才慢慢上升，不會妨礙到體溫上升，我們就能輕鬆醒來。
只要花一點點心思，我們就可以在難以入睡的夏夜擁有舒適的睡眠，徹底擺脫睡眠不足的煩惱。因此，了解人體的結構，絕對有助於取得良好的睡眠。
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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 7月 月 9 日 上午 2:04 張貼
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二度蜜月旅遊分享
- 夏日更容易口氣不好！口腔清潔做好三步驟防牙周病
- 調節體溫是關鍵！日專家教你夏季一夜好眠
本文摘自《修復身體的黃金7小時》／宮崎總一郎（日本睡眠學會理事）／大是文化
度假訂房優惠暑假接近尾聲，人力銀行今( 28 )日公布「開學季 學生工讀家教規畫調查」，近六成五的學生開學後有家教或工讀計畫，逾九成為了「賺取生活費或零用錢」，最想從事的工讀內容為行政助理。調查顯示，學生預計平均每月工作 48 小時，期望每月收入 12287 元，換算時薪大約 256 元，顯著高於基本時薪水準。
開學前， 1111 人力銀行針對高中職以上的在學生進行工讀家教規畫調查，開學後有家教計畫的學生占兩成、工讀計畫四成四，合計有近六成五的學生計畫在開學後工讀或接家教，並有 35.5% 的學生必須又打工又當家教，呈現蠟燭三頭燒局面。
調查顯示，學生主要想從事的工讀內容為行政助理、餐飲服務生以及補習班助教或導師。至於投入工讀比例最高的學群是「商管/財經/管理學群」，家教比例最高的學群則為「理工/資訊/運輸學群」。
至於受訪學生開學後打工規畫，預計平均每月工作 48 小時，期望每月收入 12287 元，換算為時薪約 256 元，高出基本時薪 133 元近兩倍。而打工薪情最好的學群為「醫藥衛生學群」的 474 元，「文史/哲學/外語學群」 138 元敬陪末座。
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